哈尔滨白癜风患者抗衰第一零食。大家在平常的时候，可能都喜欢买些零食来垫垫肚子。但是白癜风患者因为自己的皮肤疾病，在零食上却不能像普通人那般随便，若是乱饮乱食，那对白癜风的治疗是很不利的。而今天
哈尔滨白癜风医院就为大家介绍一样既对治疗有利，又能抗衰润肠的零食，这就是核桃。
核桃仁因为含有较多的蛋白质和人体所需的不饱和脂肪酸，患者经常食用的话，可以为大脑组织提供充分的营养物质，还能滋养脑部细胞，增强我们大脑的处理能力。
此外，核桃还具有以下功能：
一、治失眠
由肾虚引起失眠的白癜风患者经常食用核桃仁有着一定医治作用。服用的方法为用核桃仁5个，白糖30克，捣烂如泥，放入锅中加黄酒50毫升，小火煎30分钟，每日1剂，分两次服。
二、益心脏
核桃具有多种不饱和与单一非饱和脂肪酸，可以有效降低人体内的胆固醇含量。因此吃核核桃对人的心脏有一定的好处。
三、抗衰老
核桃仁中所含的维生素E是医学界公认的抗衰老物质，可使细胞免遭自由基的氧化损害，，所以核桃有“万岁子”、“长寿果”之称。
四、润肠道
核桃可用于肠燥便秘的大便难解。本品苦泄散瘀，入肝经血分，有较强的活血调经、祛瘀生新之功，适于血分瘀滞较重者。此外，兼有润肠、止咳之功。
哈尔滨白癜风患者抗衰第一零食。零食一向都是人们无法抗拒的，但是人们与其花大价钱买市场上那些人工合成的零食，还不如多多食用核桃这样一种天然食物，不仅美味，而且好处多多。但是大家也要记住，核桃虽好，但也不要多吃哈。
